红美食的是是非非--中国数字科技馆ag旗舰厅网站入口食安专家揭秘网

　　汉堡一直深受小朋友的喜爱▪★□◁▼•，很多家长认为汉堡是垃圾食品▼…○▪，对健康有害▪=△▼。在现场▲★▽，钟凯博士展示了两个汉堡…•○，一个是平时大家见到的汉堡…▽▽★，另一个则拆解后摆在盘子中•☆。可以看到第二个汉堡既有碳水化合物…◆■•-△、又有蛋白质□▽▪=▲、还有蔬菜▪◆，俨然成为了□◆◁☆•●“健康食品•□☆……-”●△▪□○。对此◇=，钟凯博士表示•●：没有垃圾食品■○，只有垃圾膳食▪□。享受美食要适度◆●◁，坚持总量平衡●=•。

　　几乎没有人会对美味的火锅产生抗体▲●…，懒人火锅因摆脱了传统火锅食用时的繁琐晋升为爆款网红□□=，但是也带来了许多安全隐患☆▷。钟凯博士现场加热了自热包向观众讲解了懒人火锅导致事故的原因——排气孔堵塞或操作不当导致热蒸汽在盒内聚集引发爆炸-◆◆•…△。钟凯博士表示★☆◇•◇，如果按照正确加热方式操作▷△▽=•▪，懒人火锅可放心食用=▼•，小心烫伤即可ag旗舰厅官方网站入口▼●■△…•。

　　近些年来◁★△▲■，牛油果成为健身◆★、减肥人群的最爱◁▽-，其身价也一路走高○▼▲▪●★，晋升成为▽◇▪▲“减肥神果□●=□”□…◆。对此◁◆○，钟凯博士表示-…▲◁◇•：牛油果是高能食物○▪▼◇●，并不会帮助减肥▲■=◁●，而牛油果能够降血脂和胆固醇的证据非常有限△○，不要迷信○◁•▲▽☆。在日常饮食中膳食搭配的重要性超过任何单一食物的选择★▼△。

　　钟凯博士表示●▼★：所谓•◇•◇■“网红美食•--▪■▷”是新时代下•□▪▪★，技术进步的体现▼-☆，大家对于新兴食品的疑虑是正常的■★●☆▼，解除疑虑需要用科学的态度和方式去面对这些新兴食品◇○•▲6502L 音响系统震撼影院VIP效果a！。既要抱有食品安全的意识◆□▲◁▲，又要科学化地食用这些食品▽□●◇…◇红美食的是是非非--中国数字科技，才能兼顾健康和美味▽▪▽◆。

　　据科信食品安全与营养信息交流中心副主任钟凯博士钟凯博士介绍-◆◁，学会通过食品配料表和营养标签选择更健康的产品■□☆★▲。少喝奶茶■-，

　　钟凯博士认为•◇■，对于食品不能单独地拿出来评价食品的好坏与否▽=○■，关键要看整个饮食体系=•○•▲。膳食体系平衡的话ag旗舰厅官方网站入口▪=▽，吃一点所谓的●●“垃圾食品□☆▷◆◇”并不影响健康■○。同样如果膳食体系不健康△▽，尽管吃一些所谓的补品▼▷▽，效果也不会太明显-◇，关键还是要平衡人体摄入的整体营养元素▼◇▪■。

　　因此钟凯博士建议▽-▪☆▽，虽然脏脏包十分美味○◆▽，排队几小时为一杯网红奶茶早已不是寡闻●-▷•▲★。却含有大量的奶精和糖=◆•▼▽▲，脏脏包的热量◁◆▲▪“直线飙升◁◇△▽○”★◇○，奶茶已经成为很多人逛街休闲的必备饮品●★•-•，长期食用●=…◇◆，近日最火爆的美食非脏脏包莫属□◁□★。

　　但脏脏包含有大量巧克力粉=▪☆◇馆ag旗舰厅网站入口食安专家揭秘网，相较于其他面包★▼▪□-◇，很容易发胖★★●◁。奶茶中牛奶和茶的含量十分有限-□△●•。